ساکھ: نینا آسام
اپنی شراب کا بہترین چکھنے کے ل your ، آپ کے تالو کو بہترین شکل میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ ایلین میک کوئے آپ کے تالو کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے کے بارے میں اپنی تجاویز بانٹتی ہیں۔
- زیادہ سے زیادہ دوائیں لیں۔
نسخہ 250 سے زیادہ ادویات (اینٹیڈیپریسنٹس ، اینٹی ہسٹامائنز ، دمہ کی دوائیں ، کولیسٹرول کو کم کرنے کے ل drugs دوائیں) ذائقہ کے احساس کو تبدیل کرسکتی ہیں ، کچھ کا سبب خشک منہ ہوتا ہے۔ کیمو تھراپی اور تابکاری ، حیرت کی بات نہیں ، رسیپٹر خلیوں کو ختم کرسکتی ہے۔
- تمباکو نوشی نہ کریں:
نکوٹین دماغ کے ان شعبوں میں اعصاب کی سرگرمیوں کو دباتی ہے جو سگریٹ میں ذائقہ اور بو کیمیائی مرکبات سے منسلک ہوتے ہیں اور دماغ میں حسی پیغامات بھیجنے کے ل taste ذائقہ کی کلیوں اور ولفریٹری خلیوں کی صلاحیت کو کمزور کرتے ہیں۔
- صحت مند رہنے:
سر کی چوٹیں ، انفیکشن اور بیماری سبھی بو اور ذائقہ کو متاثر کرسکتے ہیں۔
-
اپنے طالو کی دیکھ بھال کے ل more مزید طریقوں کے لئے ، پیر کو جیفورڈ پڑھیں: پلوٹ فٹنس
- اپنے دانتوں کا ڈاکٹر باقاعدگی سے دیکھیں:
ناقص زبانی حفظان صحت آپ کے طالو کی دیکھ بھال کرنے کے ل your اپنے منہ کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ اس بات کے متضاد ثبوت موجود ہیں کہ زبان کی صفائی سے فرق پڑتا ہے۔
- دیکھو آپ کیا کھاتے ہیں:
سستے چینی پائن گری دار میوے (پنس ارماندی) سے بچو ، جو آپ کے ذائقہ اور بو کو مٹا سکتا ہے اور کچھ لوگوں کو ہفتوں کے لئے تلخ ، دھاتی نفیسہ دے سکتا ہے۔ اور کوشش کریں کہ نمک اور چینی کم کھائیں ، جو آپ کے ذائقہ داروں کو تیز کردے۔
- باقاعدگی سے شراب سونگھنے اور چکھنے کی مشق کریں:
یہ آپ کے ذائقہ کی یادوں کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ ہمارے لئے دیکھو اگلے ڈینیکٹر چکھنے ایونٹ یا پڑھیں اپنی شراب چکھنے کو کس طرح پکڑیں .
- غیر آلودہ ماحول میں رہیں:
یا آلودگی کے خلاف حفاظتی اقدامات کریں۔
عمر بڑھنے سے ہمارا طالو کیا ہوتا ہے؟ ایلن میک کوئے نے یہاں معلوم کیا .
ایوارڈ یافتہ صحافی اور مصنف ایلن مک کوئے بلومبرگ نیوز سمیت متعدد اشاعتوں کے لئے لکھتے ہیں۔
